瞬间秒杀听力 第255期:不健康的完美主义

 　　In school, you have a clear goal to work for,

　　your efforts have clear criteria¹,

　　and the questions you encounter

　　have standard answers.

　　In such certain environment,

　　any mistakes can be avoided,

　　and such environment has spawned²

　　an unhealthy perfectionism.

　　In the workplace, there are no standard solutions

　　for many of the tasks you take over,

　　therefore making mistakes is inevitable³.

　　People who are accustomed to perfectionism

　　blame themselves too much for each mistake they make,

　　and even feel discouraged,

　　and this will not help them make progress.

　　在学校里，你有明确的努力目标，

　　而且你的努力有明确的评判标准，

　　你遇到的问题都有标准答案。

　　在这样一个无比确定的环境中，

　　任何错误都是可以避免的，

　　而这样的环境催生了一种不健康的完美主义。

　　在职场中，

　　你接手的很多任务并没有标准的解决方案，

　　犯错是不可避免的。

　　习惯了完美主义的人

　　对每一个错误都表现得过分自责，

　　甚至感到气馁，而这会让人裹足不前

1 criteria   

n.标准

参考例句：

• The main criterion is value for money.主要的标准是钱要用得划算。
• There are strict criteria for inclusion in the competition.参赛的标准很严格。

2 spawned   

（鱼、蛙等）大量产（卵）( spawn的过去式和过去分词 )； 大量生产

参考例句：

• The band's album spawned a string of hit singles. 这支乐队的专辑繁衍出一连串走红的单曲唱片。
• The computer industry has spawned a lot of new companies. 由于电脑工业的发展，许多新公司纷纷成立。

3 inevitable   

adj.不可避免的，必然发生的

参考例句：

• Mary was wearing her inevitable large hat.玛丽戴着她总是戴的那顶大帽子。
• The defeat had inevitable consequences for British policy.战败对英国政策不可避免地产生了影响。