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自信修炼术-同自我对话时，保持积极态度

时间：2016-01-19 05:16:40

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（单词翻译）

 How to be confident1. 自信修炼术

Keep self-talk positive2.
 
It's hard to feel confident if someone3 puts you down all the time.
 
It's impossible4 if that naysayer is you.
 
Watch how you talk to yourself5. Is it how you would6 talk to a friend?
 
If not, then make a change。
 

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